В статье описаны 7 способов, как побороть лень и стать более продуктивным. Среди них: ничего не делать, поработать 5 минут, разбить большие задачи на маленькие, избавиться от рутины и начинать работать с самого утра.

В этой статье рассказывается о том, как правильно бегать, чтобы сбросить лишний вес. Описывается, почему бег трусцой неэффективен для сжигания жира и предлагается простая программа тренировок для достижения желаемого результата.